À propos de PedaYoga

FRANCE HUTCHISON · MÈRE, PÉDAGOGUE ET COACH

Avant la collection, il y avait une maman et ses filles.

Je suis France Hutchison. Avant les livres, les formations et l’application, il y avait ma vie de mère : mes filles, leurs besoins différents, mes questions et cette envie de trouver des façons de mieux les accompagner.

Avec Daphnée, ma fille autiste, j’ai appris à observer autrement, à ajuster mes attentes et à chercher des chemins qui respectent la personne. Dans les périodes les plus exigeantes, le yoga m’a offert un point d’ancrage : une occasion de respirer, de bouger et de retrouver un peu de stabilité, pour mes filles comme pour moi.

Pourquoi PedaYoga existe

J’ai commencé à observer, à expérimenter et à créer. Avec l’apport de spécialistes du Centre Harmonie — en ergothérapie, en physiothérapie et en orthophonie — j’ai relié mon expérience de mère à des connaissances complémentaires pour développer des outils utilisables dans la vraie vie.

Cette recherche a donné naissance à PedaYoga : des ressources pour inviter les enfants à explorer le mouvement, la respiration, les émotions et les moments de calme, tout en donnant aux adultes des façons simples de les guider.

Au cœur de cette démarche, il y a une intention : permettre à chaque enfant de participer à son rythme, avec ses intérêts, ses forces et ses limites.

Plusieurs rôles, une même mission

Mon rôle de mère m’a appris à observer et à m’adapter. Ma formation en éducation et mon travail de pédagogue m’ont donné des outils pour rendre les apprentissages accessibles. Comme coach en leadership et neuro-coach, j’ai approfondi la connaissance de soi, l’écoute, le développement du potentiel et la façon dont nos réactions influencent nos relations.

Ces expériences se rencontrent dans PedaYoga. J’y réunis le yoga, la pédagogie, la pleine conscience et des outils de coaching pour aider les parents, les enseignants et les intervenants à adapter leur accompagnement aux enfants qu’ils ont devant eux.

PedaYoga, c’est plus que du yoga

On remarque d’abord les postures. Pourtant, elles sont un point de départ vers d’autres apprentissages : reconnaître ce qui se passe dans son corps, mettre des mots sur ses émotions, porter attention à sa respiration, découvrir ses forces et apprendre à entrer en relation.

À travers le mouvement, le jeu et les questions de l’adulte, nous invitons les enfants à mieux connaître leur énergie, à explorer leur potentiel et à développer leur intelligence émotionnelle. Une posture peut devenir l’occasion de demander : « Comment te sens-tu? », « De quoi as-tu besoin? » ou « Qu’est-ce qui pourrait t’aider? »

Cette approche considère la personne dans son ensemble : son corps, ses émotions, son attention, ses relations et l’environnement dans lequel elle évolue. Elle invite aussi l’adulte à ralentir, à écouter et à ajuster ses attentes. Le but est de proposer une expérience qui a du sens pour cet enfant, à ce moment de son parcours.

En accompagnant la jeunesse, nous contribuons à transformer le futur. Nous faisons évoluer nos propres vies et les façons de grandir ensemble.

Namasté, un visage pour entrer dans l’univers du yoga

La collection a pris vie autour de Namasté le singe. La création de cette mascotte a donné un visage et une présence à la démarche. Namasté permet de raconter, de montrer et de jouer, pour que l’enfant puisse entrer dans l’expérience à sa façon. Ce personnage donne aux enfants un compagnon à retrouver d’un livre, d’une posture et d’une activité à l’autre. Il montre, joue et traverse des émotions : une porte d’entrée imagée pour découvrir le yoga avec curiosité.

Les livres associent mes textes à l’univers graphique et aux illustrations d’Irène Lumineau. Au fil du parcours, Namasté est devenu le fil conducteur entre les histoires, les cartes, les jeux et, aujourd’hui, l’application. Omi enrichit désormais cet univers.

Pourquoi je continue, plus de quinze ans après

Les outils évoluent, les enfants grandissent et de nouvelles familles commencent leur propre chemin. Ce qui m’anime demeure : rendre les ressources plus faciles à utiliser et soutenir les adultes qui souhaitent créer des moments de présence avec les enfants.

D’autres collections de yoga existent, et chacune porte son univers. La singularité de PedaYoga vient de la rencontre entre mon vécu de mère, la pédagogie, le yoga, la pleine conscience et le coaching. Ce qui me pousse à continuer, c’est la possibilité de relier ces dimensions pour outiller les adultes et ouvrir de nouvelles possibilités aux enfants.

Le parcours ne s’arrête donc pas à une collection de livres. Il continue dans les gestes du quotidien, dans les questions des parents et des intervenants, et dans ce que l’expérience nous apprend encore.

Un parcours de partage, ici et à l’international

Cette mission m’a aussi amenée à partager mon travail au-delà de la collection : une invitation au Salon du livre de Paris, une conférence à la Hawaii International Conference on Education, une intervention à TEDx Gatineau et une participation au Salon international de l’éducation et des enfants.

Mon parcours comprend également le coaching en leadership et la spécialisation en apprentissage à l’École de la fonction publique du Canada, ainsi que la mise en place du Réseau de coaching du gouvernement du Canada. De l’accompagnement des leaders à celui des familles, une même question traverse mon travail : comment aider une personne à reconnaître ses ressources et à avancer avec davantage de conscience?

Une même intention, trois façons de la vivre

Mon souhait reste le même : que chaque enfant trouve sa place, et que l’adulte qui l’accompagne se sente mieux outillé pour avancer avec lui.

France Hutchison
Fondatrice et autrice de PedaYoga
Pédagogue · Coach en leadership · Neuro-coach

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