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Méditation pour enfants (vidéo)

Cette vidéo vous explique comment les enfants perçoivent leurs émotions, comment gérer leur stress et surtout comment la méditation les aident à gérer leur stress, les défis de la vie et les émotions difficiles.  

Les petits trucs simples vous feront voir à quel point il est important d'enseigner ces techniques de méditation, de gestion du stress, de la colère et comment ils sont capables de comprendre leur fonctionnement interne.

C'est tout simplement un GROS WOW de voir l'impact du YOGA et de la méditation

Vidéo en anglais.

 


Réalisation de Distantia