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Apprendre à attendre son tour, c'est facile

Apprendre à attendre son tour est si difficile pour les enfants et je crois que c'est parce que nous ne leur enseignons pas quoi faire avec leurs sens lorsqu'ils attendent leur tour.

 

Quand est-ce qu'un enfant attend?

  • Attend ton repas
  • Attend en rang pour entrer en classe
  • Attend papa et maman afin qu'ils soient prêts à partir
  • Attend de parler
  • Attend que j'ai terminé de parler avant de me parler
  • Attend que je t'aide à attacher tes bottes, ton manteau, etc
  • Attend ton tour à la piscine
  • Attend au centre d'achat
  • Attend assis dans son panier à l'épicerie,
  • ATTEND, ATTEND, ATTEND.... finalement est-ce que j'aimerais redevenir enfant?

 

Pour enseigner aux enfants à attendre non passivement mais de façon active, voici 3 postures à pratiquer et surtout aider les enfants en redirigeant leur concentration sur leurs sens.

 

Vous pouvez pratiquer ces 3 postures en mouvement.  L'important est d'aider l'enfant à diriger son attention sur un de ses sens. Parfois, il suffit de fermer l'accès à un sens pour stimuler un autre. Par exemple, je ferme les yeux pour me concentrer sur les bruits ou le toucher, ou le goûter ou l'odorat.  

 

Voici un exemple avec la posture du chat. 

Le chat a les pattes bien appuyer au sol, il ne bouge pas mais il apprend à respirer et bouger sa colonne.  Il inspire et monte la tête et courbe son dos.  En expirant, il regarde vers le sol et arrondi son dos.  

IMPORTANT de diriger les consignes de l'enfant vers les sensations dans son dos, ressentir sa respiration et l'amener à focaliser son attention sur son regard (sens de la vue), ensuite l'amener à faire un petit miaulement de chat pour écouter le son qu'il fait.  Ensuite, écouter le son à l'intérieur de lui (son coeur, sa respiration, les craquements dans ses membres ou sa colonne - SENS kinesthésique et OUÎE)  Vous pouvez faire les mêmes exercices de concentration sur les sens dans la posture de l'oiseau et de l'ours.  

LE TRUC:  c'est de diriger l'attention de l'enfant sur les sensations de son corps et ceci passera par les 5 sens.  Donc, l'enfant apprend qu'il peut être imobile et apprendre à ressentir son corps.

 

    

 

 

 

 

 

 


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