{"product_id":"guide-3-yoga-en-famille-pour-parents-presque-zen","title":"Guide 3 — Yoga en famille pour parents presque zen","description":"\u003cp\u003eCréez des moments de complicité et de mouvement avec vos enfants. Ce guide PedaYoga de France Hutchison réunit des pistes de réflexion pour les parents, des postures à pratiquer en famille et des activités pour varier vos moments ensemble.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDans ce guide\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes conseils pour comprendre les besoins de l’enfant et réfléchir aux situations de confrontation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes phrases d’encouragement, dont 100 façons de dire « Très bien ».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes histoires et visualisations à raconter aux enfants.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes indications pour organiser une séance de yoga en famille : placement, durée et phases de la séance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne série de postures en famille et 35 cartes de postures à découper dans le PDF.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCinq jeux de massage et cinq jeux de yoga du rire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment l’utiliser\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChoisissez une posture, un jeu ou une histoire pour créer un moment partagé. Vous pouvez vous appuyer sur les conseils du livre pour préparer une routine familiale et faire évoluer vos activités au fil du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDans la collection PedaYoga\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe guide familial met l’accent sur la relation parent-enfant et la pratique ensemble, en complément des guides d’initiation et de jeux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne proposition de rituel parent-enfant\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChoisissez ensemble quelques cartes de postures à découper dans le PDF. L’enfant propose l’ordre de la séance et l’adulte l’accompagne dans les mouvements. Terminez par une histoire ou un échange : « Qu’as-tu remarqué dans ton corps? » Cette suggestion permet de transformer le livre en support de pratique partagée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa pleine conscience au quotidien\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eObserver son souffle, écouter l’autre et choisir un mouvement en fonction de ses sensations donnent une place concrète à la concentration et à la conscience corporelle. Le guide propose aussi des pistes de communication pour accompagner les moments familiaux plus difficiles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne collection pédagogique créée par France Hutchison\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAuteure et ancienne enseignante au préscolaire et au primaire, France Hutchison a développé PedaYoga pour offrir aux enseignants, aux éducateurs et aux parents des façons concrètes d’associer mouvement, jeux et attention aux sensations. La collection s’appuie sur plus de 20 ans d’expérimentation pédagogique et sur une méthodologie que plus de 5 500 personnes ont été formées à utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eObserver les progrès dans la pratique\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour rendre l’expérience visible, vous pouvez noter ce que l’enfant arrive à faire : suivre une consigne, reconnaître une posture, exprimer un ressenti ou participer à une activité partagée. Ces repères permettent d’ajuster l’accompagnement au rythme et aux besoins de chaque enfant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormat : livre numérique PDF en français. Les cartes à découper font partie du fichier; aucun jeu de cartes imprimé n’est annoncé comme inclus.\u003c\/p\u003e","brand":"PedaYoga","offers":[{"title":"FR","offer_id":51372548129020,"sku":"LIV-05-FR","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"EN","offer_id":51372548161788,"sku":"LIV-05-EN","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/7741\/9772\/files\/pedayoga-yoga-en-famille-fr-maquette_3f1cf325-ce38-41c9-801c-46175815e634.png?v=1790692402","url":"https:\/\/www.pedayoga.ca\/products\/guide-3-yoga-en-famille-pour-parents-presque-zen","provider":"PedaYoga","version":"1.0","type":"link"}