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Les émotions et le yoga dans la vie de Namasté le singe

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Description

LES ÉMOTIONS ET LE YOGA

Trop souvent, les enfants n’arrivent pas à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent. Ils vivent des émotions, mais n’ont pas appris à bien les gérer. Ces dix histoires superbement illustrées s’adressent à eux. Au fil de leur lecture, les enfants comprennent davantage leurs émotions et apprennent à les apprivoiser en compagnie de Namasté.

Des méthodes de yoga simples et agréables à pratiquer, destinées aux enfants y sont expliquées. De l’école à la maison, les techniques développées par l’auteure aident les enfants hyperactifs, anxieux ou avec des besoins spéciaux.

Ces histoires ont été écrites en collaboration avec une jeune gatinoise de 12 ans. Elle s’intéresse à tout ce qui touche l’écriture. Cette expérience lui a permis de mettre sa créativité à l’œuvre et de s’exprimer librement.

France Hutchison a été enseignante au préscolaire et au primaire. Mère de deux enfants, dont une atteinte de dysphasie, elle a travaillé en collaboration avec plusieurs spécialistes pour favoriser le développement de sa fille en plus de se spécialiser en yoga. Elle travaille en collaboration avec des écoles, des garderies et des universités depuis 2008 afin de les aider à développer une approche éducative complémentaire, conçue tout spécialement pour favoriser la concentration, l'apprentissage et la relaxation chez les enfants.

 

 

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