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Audrey Vaillancourt

Animateur

Certificat


Pays: Canada

Description

Mon amour pour le yoga a commencé pendant ma carrière d'athlète de haut niveau, alors que je cherchais à trouver un moyen de retrouver l'équilibre dans un monde axé sur la performance. Par la suite, j'ai voulu pousser l'expérience plus loin en allant suivre ma formation professorale directement en Inde, terre d'origine du yoga.

Aujourd'hui, je désire par mon enseignement permettre à mes élèves de trouver l'équilibre à leur tour malgré les contraintes du tourbillon quotidien. Comme les enfants n'échappent pas aux horaires chargés et aux périodes de stress, je crois que le yoga est un outil fantastique pour les aider à ralentir et mieux être à l'écoute d'eux-mêmes et des autres. Comme le tout se fait dans un cadre amusant qui marque l'imaginaire, ils auront envie de reproduire ce qu'ils ont appris à la maison! :)

Au plaisir de vous rencontrer!

Audrey

Courriel : audreyvaillancourt91@gmail.com


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